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Pelota grande

Yogalates Upper Body

30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Yoga, Full Body, Daniela Méndez, Strength, Principiante, Intermedio, Pelota grande, Mancuernas / Daniela Méndez

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Birthprep #7

Avanzado, Pelota grande, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Birthprep, 3er Trimestre, Intermedio / Natalie Nestel

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Core With Ball

Principiante, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates, ClaseEmbarazo, Pelota grande, Core & Pelvic Floor, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Strength / Natalie Nestel

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Barre Glutes

Polainas, ClaseEmbarazo, Pelota grande, Lower Body, 20 a 30 Min., Strength, Barre, Gluteo, Fuerza Corredoras, Intermedio, Daniela Méndez, Avanzado, Silla / Daniela Méndez

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PREGÚNTALE A TU GINECÓLOGO

Deja un comentario / Pelota grande, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., 30 a 45 Min., Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Sin Equipo / BUQ

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Movilidad para el trabajo de parto #1

Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, 3er Trimestre, Principiante, Sin Equipo, Pelota grande, 0 a 20 Min., Preparación para el Parto / Natalie Nestel

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Apoyo de Pareja con Pelota

ClaseEmbarazo, Pelota grande, 0 a 20 Min., Preparación para el Parto, Dany y Nat / Dany y Nat

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PREPARACIÓN PARA EL PARTO

Deja un comentario / Bloque de yoga, Sin Equipo, Pelota grande, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., 30 a 45 Min., Natalie Nestel, ClaseEmbarazo / Natalie Nestel

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Apoyo de pareja con pelota y rebozo

0 a 20 Min., Rebozo, Preparación para el Parto, Dany y Nat, ClaseEmbarazo, Pelota grande / Dany y Nat

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Lean & Strong Arms

ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Pelota grande, Mancuernas, 20 a 30 Min. / Natalie Nestel

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