Avanzado

Hardcore Upper #2

Pelota pilates, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Core & Pelvic Floor, ultimosembarazo, Upper Body, Daniela Méndez, Strength, Intermedio, Avanzado / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Hardcore Upper #2 Leer más »

All about legs #2

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, ultimosembarazo, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

All about legs #2 Leer más »

Quick Upper

Mancuernas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, ultimosembarazo, Express, Daniela Méndez, Upper Body, Strength, Intermedio, Avanzado / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Quick Upper Leer más »

Whole Body Workout

Polainas, 20 a 30 Min., ClaseEmbarazo, ultimosembarazo, Full Body, Natalie Nestel, Strength, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Whole Body Workout Leer más »

All about legs #3

Lower Body, 30 a 45 Min., Strength, Fuerza Corredoras, Gluteo, ultimosembarazo, Intermedio, Daniela Méndez, Avanzado, Pelota pilates, Silla, ClaseEmbarazo, Mancuernas / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

All about legs #3 Leer más »

Powerlegs

Strength, ultimosembarazo, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Powerlegs Leer más »

Full Body Barre #4

Strength, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Silla, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Barre, Cardio, ultimosembarazo / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Full Body Barre #4 Leer más »

30 min Work it All

Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 20 a 30 Min., Full Body, ultimosembarazo, Cardio, Natalie Nestel / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

30 min Work it All Leer más »

10 min Cardio No Jumping

Cardio, Express, Principiante, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, ultimosembarazo / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

10 min Cardio No Jumping Leer más »

Full body Conditioning

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Full Body, Daniela Méndez, Cardio, Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Full body Conditioning Leer más »

Hardcore Upper #2

All about legs #2

Quick Upper

Whole Body Workout

All about legs #3

Powerlegs

Full Body Barre #4

30 min Work it All

10 min Cardio No Jumping

Full body Conditioning

wellnest

síguenos

Login

Mi Cuenta

Home

Embarazo

Postparto

Agenda tu Consulta

Blog

Preguntas Frecuentes

Contacto