Calendario
PRINCIPIANTES
1er y 2do Trimestre
RECOMENDACIONES: Realizar de 3 a 5 días de las rutinas recomendadas. Agregar caminatas de 20 a 30 minutos 2 veces por semana.
RECOMENDACIONES: Realizar de 3 a 5 días de las rutinas recomendadas. Agregar caminatas de 20 a 30 minutos 2 veces por semana.
