Dificultad
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Principiante
Intermedio
Avanzado
Equipo
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Mancuernas
Miniband
Pelota pilates
Polainas
Silla
Sin Equipo
Duración
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0 a 20 Min.
20 a 30 Min.
30 a 45 Min.
45 a 60 Min.
Maestra
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Daniela Méndez
Dany y Nat
Natalie Nestel
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Full Body Low Impact ExpressNatalie Nestel0 a 20 min | Avanzado | Intermedio | Mancuernas | Polainas -
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Super Strength CircuitNatalie Nestel20 a 30 min. | Avanzado | Intermedio | Mancuernas | Principiante -
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Full Body Sin EquipoNatalie Nestel30 a 45 min. | Avanzado | Intermedio | Principiante | Sin Equipo -
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10 min Cardio No JumpingNatalie Nestel0 a 20 min | Avanzado | Intermedio | Mancuernas | Principiante -
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