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Respiración Diafragmática 2

BFE, ClaseEmbarazo, Natalie Nestel / Natalie Nestel

Respiración Diafragmática 2 Leer más »

BASES & FUNDAMENTOS

Deja un comentario / Avanzado, Bloque de yoga, ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Sin Equipo / Natalie Nestel

Les recomendamos ver los siguientes videos en orden antes de continuar a cualquier otra clase o categoría de nuestra plataforma.  Puedes utilizar estas rutinas para seguir practicando tus bases y fundamentos.

BASES & FUNDAMENTOS Leer más »

Respiración Diafragmática

BFE, ClaseEmbarazo, Natalie Nestel / Natalie Nestel

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SEMANA 2

Deja un comentario / ClasePostparto, Dany y Nat, Pelota pilates / Dany y Nat

SEMANA 2 Leer más »

SEMANA 1

Deja un comentario / Bloque de yoga, Dany y Nat, Pelota pilates / Dany y Nat

SEMANA 1 Leer más »

Respiración Diafragmática

ClasePostparto, Dany y Nat, Semana 1 / Dany y Nat

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Rutina 3

ClasePostparto, Dany y Nat, Semana 2 / Dany y Nat

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ClasePostparto, Dany y Nat, Semana 2 / BUQ

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