Natalie Nestel

Whole Body Workout

Avanzado, Pelota pilates, Polainas, 20 a 30 Min., ClaseEmbarazo, ultimosembarazo, Full Body, Natalie Nestel, Strength, Intermedio / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Whole Body Workout Leer más »

30 min Work it All

Principiante, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 20 a 30 Min., Full Body, ultimosembarazo, Cardio, Natalie Nestel, Strength / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

30 min Work it All Leer más »

Full Body Sin Equipo

Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Full Body Sin Equipo Leer más »

Prepara tu Cuerpo para el Parto

Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Express, 3er Trimestre, Principiante, 0 a 20 Min. / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Prepara tu Cuerpo para el Parto Leer más »

Yogalates Sculpt

Avanzado, Bloque de yoga, Mancuernas, 45 a 60 Min., ClaseEmbarazo, Yoga, Strength, Natalie Nestel, Principiante, Intermedio / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Yogalates Sculpt Leer más »

Yoga primer trimestre

ClaseEmbarazo, Principiante, Intermedio, Bloque de yoga, 30 a 45 Min., Yoga, Natalie Nestel / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Yoga primer trimestre Leer más »

Birthprep #8

Polainas, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Birthprep, 3er Trimestre, Intermedio, Avanzado / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Birthprep #8 Leer más »

Thighs, Glutes & Arms

Strength, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Express / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Thighs, Glutes & Arms Leer más »

Yoga Enfocada en Cadera

ClaseEmbarazo, Principiante, Intermedio, Bloque de yoga, 30 a 45 Min., Yoga, Natalie Nestel / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Yoga Enfocada en Cadera Leer más »

Prepara tu Pelvis para el Parto

ClaseEmbarazo, Express, 3er Trimestre, Principiante, 0 a 20 Min., Natalie Nestel / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Prepara tu Pelvis para el Parto Leer más »

Whole Body Workout

30 min Work it All

Full Body Sin Equipo

Prepara tu Cuerpo para el Parto

Yogalates Sculpt

Yoga primer trimestre

Birthprep #8

Thighs, Glutes & Arms

Yoga Enfocada en Cadera

Prepara tu Pelvis para el Parto

wellnest

síguenos

Login

Mi Cuenta

Home

Embarazo

Postparto

Agenda tu Consulta

Blog

Preguntas Frecuentes

Contacto