Polainas

Whole Body Workout

Full Body, Natalie Nestel, Strength, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates, Polainas, 20 a 30 Min., ClaseEmbarazo, ultimosembarazo / Natalie Nestel

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Lower Body Birthprep

Lower Body, 30 a 45 Min., 3er Trimestre, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, Polainas, ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Birthprep, Mancuernas / Daniela Méndez

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Birthprep #8

ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Birthprep, 3er Trimestre, Intermedio, Avanzado, Polainas, Mancuernas, 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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Full Body Workout #2

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Intermedio, Avanzado, Polainas / Natalie Nestel

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Full Body/Barre #3

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Barre, Cardio, Natalie Nestel, Strength, Intermedio, Avanzado, Polainas / Natalie Nestel

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Pierna, glúteo y core

Strength, 30 a 45 Min., Gluteo, Fuerza Corredoras, Principiante, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, ClaseEmbarazo, Polainas, Lower Body, Mancuernas / Daniela Méndez

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Glutes on Fire

Lower Body, Natalie Nestel, Strength, Gluteo, Principiante, Intermedio, Polainas, ClaseEmbarazo, 0 a 20 Min., Express, Fuerza Corredoras / Natalie Nestel

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Arms on Fire

0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Express, Upper Body, Strength, Principiante, Polainas, Mancuernas / Natalie Nestel

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Cardio Full Body 2

Avanzado, Polainas, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Intermedio / Natalie Nestel

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Lower Power #2

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, Caja, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Polainas / Daniela Méndez

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