Lower Body

All about legs #2

Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, ultimosembarazo / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

All about legs #2 Leer más »

All about legs #3

Pelota pilates, Silla, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Lower Body, 30 a 45 Min., Strength, Fuerza Corredoras, Gluteo, ultimosembarazo, Intermedio, Daniela Méndez, Avanzado / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

All about legs #3 Leer más »

Powerlegs

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, ultimosembarazo, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Powerlegs Leer más »

Upper Body Intervals

Upper Body, Miniband, 0 a 20 Min., Daniela Méndez, ClaseEmbarazo, Express, Lower Body / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Upper Body Intervals Leer más »

Piernas Barre & Funcional

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Lower Body, Barre, Strength, Fuerza Corredoras, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Piernas Barre & Funcional Leer más »

Lower Body Birthprep

3er Trimestre, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, Polainas, ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Birthprep, Mancuernas, Lower Body, 30 a 45 Min. / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Lower Body Birthprep Leer más »

No standing glutes

ClaseEmbarazo, Express, Lower Body, Gluteo, Miniband, 0 a 20 Min., Daniela Méndez / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

No standing glutes Leer más »

Glute power

Lower Body, Strength, Avanzado, 30 a 45 Min., Fuerza Corredoras, Daniela Méndez, ClaseEmbarazo / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Glute power Leer más »

Core & Glutes Workout

ClaseEmbarazo, 0 a 20 Min., Core & Pelvic Floor, Natalie Nestel, Express, Lower Body, Strength, Gluteo, Principiante, Pelota pilates / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Core & Glutes Workout Leer más »

Lower Body with Bands

Intermedio, ClaseEmbarazo, Miniband, Core & Pelvic Floor, 0 a 20 Min., Express, Natalie Nestel, Lower Body, Strength, Gluteo, Principiante / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Lower Body with Bands Leer más »

All about legs #2

All about legs #3

Powerlegs

Upper Body Intervals

Piernas Barre & Funcional

Lower Body Birthprep

No standing glutes

Glute power

Core & Glutes Workout

Lower Body with Bands

wellnest

síguenos

Login

Mi Cuenta

Home

Embarazo

Postparto

Agenda tu Consulta

Blog

Preguntas Frecuentes

Contacto