30 a 45 Min.

Hardcore Upper #2

Upper Body, Daniela Méndez, Strength, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Core & Pelvic Floor, ultimosembarazo / Daniela Méndez

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All about legs #3

Avanzado, Pelota pilates, Silla, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Lower Body, 30 a 45 Min., Strength, Fuerza Corredoras, Gluteo, ultimosembarazo, Intermedio, Daniela Méndez / Daniela Méndez

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Powerlegs

Miniband, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, ultimosembarazo, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado / Daniela Méndez

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Full Body Barre #4

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Barre, Cardio, ultimosembarazo, Strength, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Silla / Daniela Méndez

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Full Body Sin Equipo

Avanzado, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Principiante, Intermedio / Natalie Nestel

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Piernas Barre & Funcional

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Lower Body, Barre, Strength, Fuerza Corredoras, Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates / Daniela Méndez

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Lower Body Birthprep

Polainas, ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Birthprep, Mancuernas, Lower Body, 30 a 45 Min., 3er Trimestre, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband / Daniela Méndez

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Yoga primer trimestre

Bloque de yoga, 30 a 45 Min., Yoga, Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Principiante, Intermedio / Daniela Méndez

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Birthprep #8

ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Birthprep, 3er Trimestre, Intermedio, Avanzado, Polainas, Mancuernas, 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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Thighs, Glutes & Arms

Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Express, Strength, Intermedio, Avanzado / Natalie Nestel

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