Siguiendo un programa estructurado y guiada por un especialista, existen múltiples beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo, tanto para la mamá como para el bebé. Algunos de éstos incluyen:– Incremento de energía⠀– Reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo (diabetes gestacional, presión arterial alta, entre otras)– Reduce el riesgo de complicaciones durante el […]
Beneficios del ejercicio durante el embarazo Leer más »
¡Prepárate para el maratón más importante de tu vida! Cada embarazo es completamente diferente y eso puede crear incertidumbre o, incluso, miedo. Estos sentimientos son normales, sin embargo, para poder manejarlos, lo mejor es educarse y prepararse correctamente. ¡El conocimiento es poder! Te estaremos compartiendo varios tips y herramientas que te serán muy útiles para prepararte
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Cada embarazo y etapa de la maternidad es única y especial, ¡el conocimiento es poder!; estamos seguras que Wellnest te dará todo lo que necesitas para vivir y disfrutar este proceso al máximo.
