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Pelota grande

Lower body (apropiado para dolor de pelvis)

Strength, 20 a 30 Min., Principiante, Pelvic Pain Workouts, Intermedio, Daniela Méndez, Avanzado, Miniband, Silla, ClaseEmbarazo, Pelota grande, Lower Body, Mancuernas / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Lower body (apropiado para dolor de pelvis) Leer más »

3ER TRIMESTRE

Deja un comentario / ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Bloque de yoga, Sin Equipo, Pelota grande, Mancuernas, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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BIRTHPREP

Deja un comentario / Pelota grande, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., 30 a 45 Min., Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Sin Equipo / Natalie Nestel

BIRTHPREP Leer más »

BARRE

Deja un comentario / Intermedio, Avanzado, Silla, Pelota grande, Mancuernas, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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Birthprep #1

45 a 60 Min., ClaseEmbarazo, Daniela Méndez, Birthprep, 3er Trimestre, Intermedio, Avanzado, Pelota grande, Mancuernas / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

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