ClaseEmbarazo

Lower Body with Bands

ClaseEmbarazo, Miniband, Core & Pelvic Floor, 0 a 20 Min., Express, Natalie Nestel, Lower Body, Strength, Gluteo, Principiante, Intermedio / Natalie Nestel

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Shoulders on Fire

Express, Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Mancuernas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Cardio No Jumping

Express, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Cardio / Natalie Nestel

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Full Body 30

Avanzado, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Principiante, Intermedio / Natalie Nestel

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Cardio Arms

Express, Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 0 a 20 Min., Cardio, Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Arms Sculpt

0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Express, Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Miniband / Natalie Nestel

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Yogalates Upper Body

Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Yoga, Full Body, Daniela Méndez, Strength, Principiante, Intermedio, Pelota grande / Daniela Méndez

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Birthprep #7

Intermedio, Avanzado, Pelota grande, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Birthprep, 3er Trimestre / Natalie Nestel

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Full Body Strength #2

ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Cardio, Strength, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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Full Body Workout #2

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Intermedio, Avanzado, Polainas / Natalie Nestel

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