Mancuernas

Gluteo y Femorales Avanzado

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Lower Body, Fuerza Corredoras, Strength, Daniela Méndez, Gluteo, Avanzado, Miniband, Silla / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Gluteo y Femorales Avanzado Leer más »

Core Full Body

Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Core & Pelvic Floor, Full Body, Strength / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Core Full Body Leer más »

Arms & Thighs

Cardio, Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Arms & Thighs Leer más »

Intense Legs

Gluteo, Daniela Méndez, Intermedio, Avanzado, Miniband, Silla, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Lower Body, 45 a 60 Min., Strength, Fuerza Corredoras / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Intense Legs Leer más »

Cardio Barre

Strength, Intermedio, Avanzado, Silla, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Full Body, Barre, Cardio, Natalie Nestel / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Cardio Barre Leer más »

Spicy Arm Workout

Express, Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Mancuernas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Spicy Arm Workout Leer más »

Pushprep strength

3er Trimestre, Daniela Méndez, Principiante, Intermedio, Avanzado, Silla, Bloque de yoga, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Birthprep, 20 a 30 Min. / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Pushprep strength Leer más »

Barre with Dumbells

Cardio, Natalie Nestel, Strength, Intermedio, Avanzado, Silla, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Full Body, Barre / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí.

Barre with Dumbells Leer más »

Work it All

ClaseEmbarazo, Daniela Méndez, Full Body, Strength, Intermedio, Avanzado, Polainas, Mancuernas, 30 a 45 Min. / Daniela Méndez

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Work it All Leer más »

Super Strength Circuit

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 20 a 30 Min., Full Body, Natalie Nestel, Cardio, Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado / Natalie Nestel

Para escuchar la playlist, escanea el código desde el buscador de Spotify ó haz clic aquí

Super Strength Circuit Leer más »

Gluteo y Femorales Avanzado

Core Full Body

Arms & Thighs

Intense Legs

Cardio Barre

Spicy Arm Workout

Pushprep strength

Barre with Dumbells

Work it All

Super Strength Circuit

wellnest

síguenos

Login

Mi Cuenta

Home

Embarazo

Postparto

Agenda tu Consulta

Blog

Preguntas Frecuentes

Contacto