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Natalie Nestel

FUERZA CORREDORAS

Deja un comentario / Sin Equipo, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Principiante, 20 a 30 Min., Avanzado, 45 a 60 Min., Miniband, 30 a 45 Min., Pelota pilates, Natalie Nestel, Silla, Polainas / Natalie Nestel

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Standing Glutes

Intermedio, Polainas, 0 a 20 Min., ClaseEmbarazo, Fuerza Corredoras, Express, Natalie Nestel, Lower Body, Strength, Gluteo / Natalie Nestel

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Dancer Arms

Upper Body, Strength, Principiante, Intermedio, Sin Equipo, 0 a 20 Min., Natalie Nestel, ClaseEmbarazo / Natalie Nestel

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Upper Body Circuit

Full Body, 30 a 45 Min., Upper Body, Natalie Nestel, Strength, Principiante, Intermedio, Avanzado, Miniband, ClaseEmbarazo, Mancuernas / Natalie Nestel

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Dolor del Ligamento Redondo

20 a 30 Min., Aches & Pains, Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Principiante, Sin Equipo / Natalie Nestel

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Tone Your Body

45 a 60 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Cardio, Strength, Intermedio, Avanzado, Mancuernas / Natalie Nestel

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Morning Bliss

Yoga, Cobija, Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Principiante, Intermedio, Bloque de yoga, 30 a 45 Min. / Natalie Nestel

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Barre with Band

Intermedio, Avanzado, Miniband, Silla, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Full Body, Barre, Cardio, Natalie Nestel, Strength / Natalie Nestel

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PREPARACIÓN PARA EL PARTO

Deja un comentario / ClaseEmbarazo, Bloque de yoga, Sin Equipo, Pelota grande, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., 30 a 45 Min., Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Barre Burn

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Full Body, Barre, Cardio, Natalie Nestel, Strength, Intermedio, Avanzado, Polainas / Natalie Nestel

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