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Sin Equipo

Hip Mobility

Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Express, 3er Trimestre, Principiante, Sin Equipo, 20 a 30 Min., Aches & Pains / Natalie Nestel

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Full Body Mobility

3er Trimestre, Principiante, Sin Equipo, 0 a 20 Min., Aches & Pains, Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Express / Natalie Nestel

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Back Pain Flow

Sin Equipo, 0 a 20 Min., Aches & Pains, Daniela Méndez, ClaseEmbarazo, Express / Daniela Méndez

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Express Cardio, Booty & Thighs

Avanzado, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, 0 a 20 Min., Express, Lower Body, Strength, Gluteo, Intermedio / Natalie Nestel

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CORE TIPS

Deja un comentario / Silla, Polainas, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Principiante, 20 a 30 Min., Avanzado, 45 a 60 Min., Miniband, 30 a 45 Min., Pelota pilates, Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Corrección Postural #2

Deja un comentario / ClaseEmbarazo, Principiante, Sin Equipo, 20 a 30 Min., Core Tips, Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Masaje Perineal

3er Trimestre, Principiante, Sin Equipo, 0 a 20 Min., Preparación para el Parto, Daniela Méndez, ClaseEmbarazo / Daniela Méndez

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ACHES & PAINS

Deja un comentario / Sin Equipo, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Principiante, 20 a 30 Min., Avanzado, 45 a 60 Min., Miniband, 30 a 45 Min., Pelota pilates, Natalie Nestel, Silla, Polainas / Natalie Nestel

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Cardio Express

Deja un comentario / Intermedio, Avanzado, Sin Equipo, 20 a 30 Min., Natalie Nestel, ClaseEmbarazo, Cardio, Express / Natalie Nestel

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Cardio Full Body

Deja un comentario / Daniela Méndez, ClaseEmbarazo, Full Body, Cardio, Intermedio, Avanzado, Sin Equipo, 30 a 45 Min. / Daniela Méndez

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