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30 a 45 Min.

Core & Stability

ClaseEmbarazo, Core & Pelvic Floor, Strength, Intermedio, Mancuernas, 30 a 45 Min., Natalie Nestel / Natalie Nestel

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Full Body Barre #2

30 a 45 Min., Barre, ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Full Body, Intermedio, Avanzado, Pelota pilates, Silla / Natalie Nestel

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Full Body Sculpt

Avanzado, Polainas, Mancuernas, ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Full Body, Natalie Nestel, Strength, Gluteo, Intermedio / Natalie Nestel

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Cardio HIIT Low Impact

Lower Body, Strength, Intermedio, Avanzado, Mancuernas, 30 a 45 Min., ClaseEmbarazo, Natalie Nestel, Cardio / Natalie Nestel

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Core Power

ClaseEmbarazo, Core & Pelvic Floor, Strength, Intermedio, Miniband, Pelota pilates, 30 a 45 Min., Natalie Nestel / Natalie Nestel

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ACHES & PAINS

Deja un comentario / Polainas, Sin Equipo, ClaseEmbarazo, Mancuernas, Principiante, 20 a 30 Min., Avanzado, 45 a 60 Min., Miniband, 30 a 45 Min., Pelota pilates, Natalie Nestel, Silla / Natalie Nestel

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Cardio Full Body

Deja un comentario / Cardio, Intermedio, Avanzado, Sin Equipo, 30 a 45 Min., Daniela Méndez, ClaseEmbarazo, Full Body / Daniela Méndez

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EXPRESS

Deja un comentario / Sin Equipo, Mancuernas, 20 a 30 Min., ClaseEmbarazo, 45 a 60 Min., Principiante, 0 a 20 Min., Intermedio, 30 a 45 Min., Avanzado, Natalie Nestel, Bloque de yoga / Natalie Nestel

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GLÚTEO

Polainas, Mancuernas, 20 a 30 Min., 45 a 60 Min., ClaseEmbarazo, 30 a 45 Min., Intermedio, Natalie Nestel, Avanzado, Miniband / Natalie Nestel

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UPPER BODY

Mancuernas, ClaseEmbarazo, 20 a 30 Min., Principiante, 45 a 60 Min., Intermedio, 30 a 45 Min., Avanzado, Natalie Nestel, Miniband, Silla, Polainas / Natalie Nestel

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